
我们都希望自己的孩子能够成为一个高情商的人,能够用爱去陪伴孩子,让他们能够健康快乐的成长。但是我们也不知道,在这样一个充满爱与关怀的家庭中长大的孩子,他们的情商是如何高呢?近日我们邀请了一位来自德国的育儿专家。她通过自己20年育儿经验告诉我们,父母有多爱孩子,就会有多高的情商。她认为,良好的沟通可以让孩子更好地接受来自外界压力以及父母的唠叨对他们的影响。在她看来,“沟通”这个词是一种非常重要的沟通技巧。通过沟通可以让父母清楚地了解孩子们内心想要什么;通过沟通可以帮助孩子学会如何与他人进行对话;通过沟通还可以帮助父母了解其他孩子是否也是如此。那么父母该如何与孩子进行沟通呢?又应该如何培养孩子良好的沟通习惯呢?
首先,父母要让自己变得更加积极主动。积极主动并不意味着你要将所有事情都放在心里,而是要有一种非常积极的态度,即使在孩子面前表现得比较严肃。父母们可以经常这样做。首先,父母们要保持自己对孩子的同理心。如果孩子表达情绪,父母们要多鼓励他们说出自己在开心、难过、愤怒、担心和难过等情绪。如果孩子觉得这样说是不真实的,那么他们就会变得更加消极。这会增加孩子们解决问题的方式。其次,父母们要经常让孩子们自己选择“喜欢”或者“不喜欢”。选择“喜欢”的原因很多,但是父母们可以注意让孩子们自己选择。最后,父母要经常引导孩子们自己做决定。
所谓“共情”,就是要站在孩子的角度去思考问题。所以,在亲子沟通中可以多用“我的感受你不知道吗”这样的语句。比如,你可以说:“妈妈知道你很生气,但我觉得你很喜欢这个游戏,这次你想要玩游戏,就应该得到一次奖励。”你还可以说:“这个游戏很好玩,也很有趣。”这其实就是表达自己愿意接受你要求的情绪。再比如,你可以说:“我知道妈妈非常生气,但是我真的很喜欢这个游戏……”这样会让孩子觉得这个游戏是很好玩但没有得到他想要的奖励会让他非常伤心。你还可以说:“你也知道这个游戏是很好玩的吗?我想知道你觉得这个游戏是什么。”“我知道了:这次妈妈希望你不要再玩游戏了……”通过这样表达自己“想知道”并“愿意接受”孩子们所表达出来的情感而不是一味指责和抱怨。
对孩子们来说,说出他们的感受是一个非常重要的技能。所以在与孩子说话的时候,父母要让孩子们自己说出他们的感受,并要耐心地倾听他们的想法和表达。要知道每一个孩子都有独特的表达方式,父母们不能用成人的思维来理解孩子们所表达的感受。如果父母不能够了解孩子们的感受就很难去理解他们说出来的话并理解他们正在说什么。父母们可以试着让孩子们在不说话的时候,与父母进行积极而有意义的交流。例如:孩子们觉得你很严厉,你感到很内疚。父母应该说:“我真的很抱歉自己刚才对你太严厉了,但是你刚才因为很生气才打了我。你知道我很害怕吗?”孩子们可以这样说:“爸爸妈妈知道你很生气才这样对我的,因为我觉得自己很委屈。”父母们要试着这么说:“我知道,你很内疚,但是你也要意识到,当我们感到内疚时我们也会感觉很内疚。”让孩子们说话,并没有那么难。
父母应该学会鼓励和赞美孩子。如果孩子能做得很好,那么父母应该给予他们更多的鼓励,这将会改善孩子的心情并让他们更有信心去面对未来的挑战和困难。当家长在孩子身上取得好成绩的时候要及时给予孩子正面的评价。这些评价对他们来说非常重要。它会使孩子知道他自己是否比以前更优秀了?有没有进步了?等等。而且当孩子做得很好的时候,家长要及时给予肯定或表扬。
当孩子不喜欢和父母说话时,父母可以尝试通过安抚的方式来让他们感受到父母的关怀。比如当孩子不喜欢你问他“你想知道什么”,父母可以直接问他“你想要什么”,而不要问他“你喜欢什么”。当孩子们觉得父母做不好自己的行为时,他们会下意识地去逃避父母。父母不要说他们“做错了什么”而是要帮他们解释为什么会这样做。而在孩子不喜欢父母与他人说话时,父母应该用一种和蔼而不是训斥的语气去和他们进行沟通,因为这样会让孩子感到压力太大而影响他的情绪。而且对于孩子不喜欢父母与他人谈话时不应该训斥孩子。父母应该避免在孩子不喜欢你说话时训斥孩子们,因为他们很可能会对父母感到不舒服而想要逃离你的家。如果孩子想要去上学就要给他们解释一下这是什么原因造成他不喜欢和父母交流。家长一定要耐心仔细地听完孩子想要说什么之后再去做决定。对于孩子想要听父母倾诉的事情,家长应该先倾听孩子把这些事情说清楚做对了多少遍才说出孩子真正想要说的话。父母可以先给孩子们一些时间去考虑其他事情。
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编辑:李慧
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